G
G POWER
Bartłomiej Grochowski · Warszawa
Warszawa  ·  Trener Personalny  ·  Instruktor Boksu

BARTŁOMIEJ
GROCHOW­SKI

12 lat w sportach walki. Były żołnierz i paramedyk.
Trenuję ciało — i wzmacniam psychikę.

Umów trening Poznaj mnie
@gpower_trener
5 581 obserwujących
Scroll
Tego się tu nauczysz
TECHNIKA
·
CHARAKTER
·
ZAWZIĘTOŚĆ
·
ODWAGA
·
G POWER
·
TECHNIKA
·
CHARAKTER
·
ZAWZIĘTOŚĆ
·
ODWAGA
·
G POWER
·
Bartłomiej Grochowski — G POWER Trener Personalny
O trenierze

BARTŁOMIEJ
GROCHOWSKI

Trener Personalny  /  Instruktor Boksu  /  Mówca Motywacyjny

Były żołnierz Paramedyk MMA zawodnik LONE MED Warszawa

Od ponad 12 lat związany ze sportami walki — na koncie walki półzawodowe, które nauczyły go skuteczności, dyscypliny i pracy z ciałem na najwyższym poziomie. Były żołnierz i paramedyk, współtwórca programu LONE MED we współpracy z Marcinem „Lone Wolf" Michalikiem-Lipką.

Na treningach pomaga poprawić siłę, kondycję, pewność siebie oraz technikę — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie. Trenował Muay Thai w Tajlandii, był na UFC Fight Week w Katarze. Prawdziwy sportowiec, który wie co znaczy pracować na granicy możliwości.

12+
Lat w sportach walki
5.5K
Społeczność IG
5
Dyscyplin walki
Co oferuję

USŁUGI
TRENINGOWE

Bez przypadkowych treningów. Bez kopiowanych planów z internetu. 100% skupienia na Twoim progresie.

01

Trening Personalny 1:1

Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu — zrzucenie wagi, budowanie formy, poprawa kondycji. Pełne wsparcie od początku do końca.

Warszawa
02

Instruktor Boksu 1:1

Od podstaw do zaawansowanej techniki. Boks jako narzędzie fitness lub przygotowanie do sportów walki.

Wszystkie poziomy
03

Trening z Dojazdem

Nie masz czasu na siłownię? Bartek przyjeżdża do Ciebie. Układa plan indywidualnie pod Twój cel i realizujecie go razem.

Cała Warszawa
04

Przygotowanie Motoryczne

Specjalistyczny trening dla zawodników sportów walki — rozwój kluczowych zdolności fizycznych: szybkość, siła, wytrzymałość.

Sporty walki
05

Trening 2:1

Trenuj z partnerem lub partnerką. Pełna personalizacja, wspólna motywacja, lepsze wyniki.

Pary / duo
Specjalizacje

DYSCYPLINY

01

BOKS

Technika  ·  Kondycja
02

MMA

Walki półzawodowe
03

BJJ

Jiu-Jitsu brazylijskie
04

MUAY THAI

Tajlandia  ·  Camp treningowy
05

FITNESS

Siła  ·  Forma  ·  Kondycja
"
Prawdziwe efekty przychodzą wtedy,
kiedy ciało pracuje,
a głowa jest silna.

Bartłomiej Grochowski

SIŁA
DYSCYPLINA
TECHNIKA
MOCNA PSYCHIKA
G POWER
WARSZAWA
BOKS
MMA
BJJ
MUAY THAI
SIŁA
DYSCYPLINA
TECHNIKA
MOCNA PSYCHIKA
G POWER
WARSZAWA
BOKS
MMA
BJJ
MUAY THAI
G POWER — Trening w akcji
Program

LONE
MED
PROGRAM

Współtworzony przez Bartka wspólnie z Marcinem „Lone Wolf" Michalikiem-Lipką — kombat-sportowcem i specjalistą od bezpieczeństwa. Program łączy przygotowanie fizyczne z wiedzą taktyczną i paramédyczną.

  • Konkretne, intensywne treningi bez zbędnej teorii
  • Praca z perspektywy tarczy — technika taktyczna
  • Solidny poziom, wysoka intensywność
  • Podejście żołnierskie: dyscyplina i skuteczność
Dowiedz się więcej

Gotowy na zmiany?

DOŁĄCZ DO
G POWER

Napisz do Bartka na Instagramie — umów się na trening i zacznij budować formę, która da Ci satysfakcję każdego dnia.

Napisz na Instagram Zobacz usługi
@bodypowerclinic — kod rabatowy GROCHU13
@unbreakable.pl — kod rabatowy GROCHU10